6. Februar 2024
Optimiere dein Zeitmanagement: Nutze deine Zeit sinnvoll
Dass Zeit wirklich kostbar ist hören wir immer wieder. Ich habe jedoch das Gefühl, dass der Gedanke schnell wieder verworfen wird. Zum einen setzen wir uns ungern damit auseinander, dass wir nur begrenzt Zeit auf dieser Erde haben und der Tod für jeden von uns unausweichlich ist. Zum anderen müssten […]
25. Oktober 2023
Du hast es verdient glücklich zu sein – Selbstwert stärken
Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal an dir selbst zweifelst? Warum du dich selbst nicht als die erstaunliche Person siehst, die du wirklich bist? Nun, du bist nicht allein. Viele von uns haben sich schon einmal so gefühlt, und es ist völlig normal. Aber hier ist die gute […]
28. August 2023
Beziehungsfähig – so kommst du zum sicheren Bindungsstil
Früher hatte ich riesige Schwierigkeiten eine harmonische und funktionierende Beziehung zu führen. Auch in meinem Umfeld haben, nach wie vor, viele Beziehungen ständig wiederkehrende Probleme oder ein Ungleichgewicht zwischen Unabhängigkeit und Nähe. Dass das auch vor allem mit den Bindungsstilen zusammenhängt, war mir lange unbekannt. Sie entstehen in der Kindheit […]
23. Juli 2023
Partner mit Bindungsangst – verstehen, begleiten, verlassen?
Wenn du diesen Artikel angeklickt hast, bist du wahrscheinlich verliebt oder in einer Beziehung mit einer bindungsängstlichen Person. Das kann sehr anstrengend und belastend sein. Ständig bekommt man selbst das Gefühl nicht gut genug zu sein oder irgendetwas falsch zu machen. Bindungsängstliche sind oft wie Fische, die einem immer wieder […]